커피 하루 서너잔은 괜찮다

커피 하루 서너잔은 괜찮다

 

커피만 20년간 연구해온 

세계적으로 저명한 영양학자인 프랭크 후 

미국 하버드대학 공중보건학과 교수가 말하길

커피 하루에 서너잔은 괜찮다고 합니다

 

 

적당한 커피는 건강에 도움을 주고

치매예방, 암예방, 항고혈압, 항당뇨병 등

우리 몸의 건강에 도움을 준다는 것은

그간 알고 있었으나 하루에 서너잔도

괜찮다고 말하는 것은 저 같이 하루 커피

서너잔 마시는 사람들한테 아주 희소식입니다

 

후 교수는 20년 전까지만 해도

커피가 건강에 좋은건지 아닌건지

논란이 많았다며 연구 결과에 따르면

하루 3~5잔의 커피 섭취는

몸에 유익하고 건강위험을

최소화시키는데 도움을 준다고 합니다