반응형
커피 하루 서너잔은 괜찮다
커피만 20년간 연구해온
세계적으로 저명한 영양학자인 프랭크 후
미국 하버드대학 공중보건학과 교수가 말하길
커피 하루에 서너잔은 괜찮다고 합니다
적당한 커피는 건강에 도움을 주고
치매예방, 암예방, 항고혈압, 항당뇨병 등
우리 몸의 건강에 도움을 준다는 것은
그간 알고 있었으나 하루에 서너잔도
괜찮다고 말하는 것은 저 같이 하루 커피
서너잔 마시는 사람들한테 아주 희소식입니다
후 교수는 20년 전까지만 해도
커피가 건강에 좋은건지 아닌건지
논란이 많았다며 연구 결과에 따르면
하루 3~5잔의 커피 섭취는
몸에 유익하고 건강위험을
최소화시키는데 도움을 준다고 합니다
728x90
반응형
'COFFEE' 카테고리의 다른 글
| 루왁커피 선물 받았습니다 :) (0) | 2022.10.02 |
|---|---|
| 커피머신 샤워스크린 교체주기 (0) | 2022.08.06 |
| 커피머신 약품청소 하는 방법 (0) | 2022.04.22 |
| 커피의 바디감이란 무엇인가? (0) | 2022.04.13 |
| [커피이야기] 스페셜티 커피의 정의 (0) | 2022.04.06 |